Striking - treffen ohne getroffen zu werden

Striking ist die Kunst des Angriffs und der Verteidigung im Stand. Unser Kurs bei Wolverine Martial Arts in Lüchow vermittelt dir effektive Schlag-, Tritt- und Clinch-Techniken, die sowohl im Wettkampf als auch in der Selbstverteidigung überzeugen. Egal, ob du dich körperlich fit halten, deine Kampfsportfähigkeiten verbessern oder einfach neue Fähigkeiten erlernen möchtest – unser Striking-Training bietet dir die perfekte Mischung aus Technik, Praxis und Fitness.

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Was ist Striking?

Striking umfasst alle Angriffe mit Händen, Ellbogen, Knien und Füßen. Es kombiniert Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Boxen, Muay Thai und Kickboxen, um einen vielseitigen und effektiven Kampfstil zu schaffen. Im Training lernst du nicht nur, wie du kraftvolle Schläge und Tritte ausführst, sondern auch, wie du Angriffe abwehrst, dich bewegst und taktisch klug agierst. Striking ist ein essenzieller Bestandteil von MMA und bietet dir die Werkzeuge, um jeden Gegner im Stand zu dominieren.

Selbstverteidigung

Effektive Techniken, die auch unter Druck funktionieren.

Fitness

Steigere Kraft, Ausdauer und Koordination.

Gemeinschaft

Trainiere in einem unterstützenden Team.

Wettkämpfe

Nutze die Chance, dich zu beweisen.

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Two people grappling on the ground

Was macht Striking bei uns besonders?

Unser Striking-Training bei Wolverine Martial Arts legt besonderen Wert auf realitätsnahes Training. Mit modernen Methoden und einem klaren Fokus auf Effektivität bringen wir dich auf das nächste Level. Unsere erfahrenen Trainer stellen sicher, dass jede Technik nicht nur ästhetisch aussieht, sondern auch unter Druck funktioniert – sei es im Wettkampf oder in der Selbstverteidigung. Darüber hinaus fördern wir den respektvollen Umgang im Sparring und bieten dir die Möglichkeit, dich mit Partnern auf Augenhöhe zu messen.

Komm vorbei und Probiere es selbst
  • Grappling

    Grappling

    Lerne wie man sich am Boden verteidgt und komme zu unseren Grappling-Kursen

  • MMA

    MMA

    Lerne wie man Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten kombiniert udn komme zu unserem MMA Training.

  • Selbstverteidigung

    Selbstverteidigung

    Lerne unter Druck nicht die Kontrolle zu verlieren, um in gefährlichen Situationen bestehen zu können.

  • Komm zu uns

    Komm zu uns

    Werde Teil unseres Teams, trainiere gemeinsam mit uns und wachse über dich hinaus.

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    Simon

    Das Training fordert körperlich und gibt mir gleichzeitig die Möglichkeit, meine Grenzen auszutesten. Dabei die eigenen Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern, und die Kombination aus Technik, Kraft und Schnelligkeit fasziniert mich jedes Mal aufs Neue.

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    Matti

    No bullshit Training mit korrekten Menschen und gutem Lehrer. Für mich super, weil sich mein Körper beweglich und fit anfühlt und mein Kopf frei gepustet wird, während ich anwendungsbezogenes kämpfen lerne. Superfroh, dass es das hier gibt!

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    Dennis Trainer Attitude Sports

    Daniel hat bei uns schön öfter Lehrgänge geben und die Teilnehmer waren jedes mal begeistert. Das ist auch eines der wenigen Gyms wo die Wettkämpfer konsisten gute Leistungen liefern auf den Turnieren. Ich kann das Training nur empfehlen.

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    Vova

    Gutes Team, interessante Präsentation von Informationen, Professionalität, kommen Sie und lernen Sie bei uns.

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FAQ

Brauche ich Vorkenntnisse?

Absolut nicht. Unsere Einheiten bauen nicht aufeinander auf, so dass es jederzeit möglich ist mit einzusteigen. Alles andere lernst du dann Stück für Stück im Training.

Zu Beginn reichen einfache Sportklamotten ohne Taschen oder Metall. Mittelfristig benötigt man lediglich noch einen Mundschutz und Männer einen Tiefschutz. Wenn man länger dabei bleibt braucht man noch Handschuhe und Schienbeinschoner, das ist zu Beginn allerdings noch nicht notwendig.

Das Training beginnt mit einem sehr kurzen Warmup und Abhärtungstraining, um nicht unnötig Zeit zu verschwenden. Danach suchen wir uns eine Technik heraus und erarbeiten uns diese gemeinsam. Wir arbeiten fast immer mit Partner. Du wirst hier nie einfach am Boxsack oder vor Pratzen geparkt. Nach dem Training steht es den Fortgeschrittenen frei im offenen Training zu machen was für sie individuell am notwendigsten ist.

Definitiv. Mit gezielten Schlägen, Tritten und Abwehrtechniken kannst du dich effektiv verteidigen. Besonders die Möglichkeit, Angreifer auf Distanz zu halten, macht Striking für Selbstverteidigung äußerst wertvoll.

Ja, wenn du Wettkämpfe bestreiten möchtest, bereiten wir dich gezielt darauf vor. Aber das Training ist auch für alle geeignet, die keinen Wettkampf anstreben. Unser Fokus liegt auf Verteidigungsfähigkeit, nicht darauf Pokale zu gewinnen.