Submission Wrestling - Sieg durch Aufgabe

Submission Wrestling ist der nächste Schritt für alle, die ihre Fähigkeiten im Grappling und Wrestling auf ein fortgeschrittenes Level bringen wollen. In diesem Kurs kombinieren wir effektive Ringtechniken mit Griffen und Hebeln, die deinen Gegner zur Aufgabe zwingen können. Submission Wrestling bei Wolverine Martial Arts ist perfekt für alle, die ein dynamisches und anspruchsvolles Training suchen – egal, ob du dich auf Wettkämpfe vorbereitest oder deine Selbstverteidigung auf ein neues Niveau heben möchtest.

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Was ist Submission Wrestling?

Submission Wrestling verbindet die dynamische Standkontrolle und Würfe aus dem Judo mit den Aufgabegriffen aus Disziplinen wie Brazilian Jiu-Jitsu und Catch Wrestling. Ziel ist es, den Gegner durch gezielte Kontrolle, Takedowns und Submissions wie Hebel oder Würgetechniken zu besiegen. Anders als im BJJ wird hier der Fokus gleichermaßen auf den Stand- und Bodenkampf gelegt. Dieses Training ist intensiv, technisch anspruchsvoll und richtet sich an erfahrene Sportler, die bereits Grundlagen in Grappling und Wrestling haben.

Selbstverteidigung

Effektive Techniken, die auch unter Druck funktionieren.

Fitness

Steigere Kraft, Ausdauer und Koordination.

Gemeinschaft

Trainiere in einem unterstützenden Team.

Wettkämpfe

Nutze die Chance, dich zu beweisen.

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Two people grappling on the ground

Was macht Submission Wrestling bei uns besonders?

Unser Submission Wrestling-Training ist einzigartig, weil wir nicht nur Techniken aus verschiedenen Disziplinen kombinieren, sondern diese auch in realistischen Szenarien und unter Wettkampfbedingungen trainieren. Du lernst, wie du Gegner kontrollierst und zur Aufgabe zwingst, während du selbst Angriffe abwehrst. Unsere Trainer, die über langjährige Erfahrung verfügen, sorgen dafür, dass du Techniken präzise und effizient ausführst. Der Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Teilnehmer, die ihre bisherigen Fähigkeiten verfeinern und erweitern möchten.

Komm vorbei und Probiere es selbst
  • Grappling

    Grappling

    Lerne wie man sich am Boden verteidgt und komme zu unseren Grappling-Kursen

  • MMA

    MMA

    Lerne wie man Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten kombiniert udn komme zu unserem MMA Training.

  • Selbstverteidigung

    Selbstverteidigung

    Lerne unter Druck nicht die Kontrolle zu verlieren, um in gefährlichen Situationen bestehen zu können.

  • Komm zu uns

    Komm zu uns

    Werde Teil unseres Teams, trainiere gemeinsam mit uns und wachse über dich hinaus.

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    Simon

    Das Training fordert körperlich und gibt mir gleichzeitig die Möglichkeit, meine Grenzen auszutesten. Dabei die eigenen Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern, und die Kombination aus Technik, Kraft und Schnelligkeit fasziniert mich jedes Mal aufs Neue.

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    Matti

    No bullshit Training mit korrekten Menschen und gutem Lehrer. Für mich super, weil sich mein Körper beweglich und fit anfühlt und mein Kopf frei gepustet wird, während ich anwendungsbezogenes kämpfen lerne. Superfroh, dass es das hier gibt!

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    Dennis Trainer Attitude Sports

    Daniel hat bei uns schön öfter Lehrgänge geben und die Teilnehmer waren jedes mal begeistert. Das ist auch eines der wenigen Gyms wo die Wettkämpfer konsisten gute Leistungen liefern auf den Turnieren. Ich kann das Training nur empfehlen.

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    Vova

    Gutes Team, interessante Präsentation von Informationen, Professionalität, kommen Sie und lernen Sie bei uns.

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FAQ

Brauche ich Vorkenntnisse?

Ja, Submission Wrestling ist ein fortgeschrittenes Training. Wir setzen voraus, dass du bereits Erfahrung im Grappling oder Wrestling hast.

Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder Metallteile ist ausreichend. Viele tragen Rashguards und Grappling-Shorts. Ein Zahn- un Tiefschutz wird dringend empfohlen.

Da das Training sich an Fortgeschrittene richtet, findet WarmUp selbstständig statt. Im Hauptteil fokussieren wir uns auf die Übergänge zwischen Wurf und Bodenkampf Szenarien, um die Lücke zu schließen zwischen Grappling und Wrestling.

Absolut. Submission Wrestling bereitet dich ideal auf Wettkämpfe in Disziplinen wie No-Gi-Grappling oder MMA vor. Wir helfen dir dabei, deine Fähigkeiten auf Wettkampfniveau zu bringen.

Ja, durch die Kombination von Stand- und Bodenkontrolle sowie Aufgabegriffen bietet Submission Wrestling vielseitige Techniken, die auch in Selbstverteidigungssituationen effektiv sind. Es ist das Optimum, wenn man ein System sucht um sich zu schützen und Angreifer zu Kontrollieren, ohne viel Schaden anzurichten.

Submission Wrestling kombiniert das Beste aus beiden Welten: die Takedowns und Standkontrolle aus dem Wrestling und die Aufgabegriffe aus dem Grappling. Es ist technisch anspruchsvoller und daher für Fortgeschrittene gedacht.